报名 | 青年"Yeah"校，先导课来袭！家门口学艺交友~
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青年“Yeah”校
天通苑文化艺术中心
青年"Yeah"校，先导课来袭！
快乐下班，学艺交友
让学习成为一种生活方式
青年"Yeah"校，家门口的生活后花园
属于“回天人”自己的夜校！
性价比超高，快来报名吧！
为进一步拓宽服务青年平台阵地，天通苑文化艺术中心开设“青年‘Yeah'校”。满足青年对理论提升、文化生活、素质教育、技能学习、身心健康等方面的现实需要。将有益身心健康的课程活动常态化，让更多青年在业余时间有新追求、好去处，吸引更多青年主动提升自我，用青春邂逅不一样的“Yeah”生活！
我们为回天居民、广大青年朋友提供了一系列精彩纷呈的课程，包括瑜伽全面伸展、美妆基础、书法软笔、书法硬笔、瑜伽全身塑形和茶道初级入门。无论你是想通过瑜伽塑造完美身材，还是想学习书法的技巧，亦或是追求美妆的艺术，我们都能满足你的需求。
课程详情
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天通苑文化艺术中心
青年"Yeah"校咨询群
01.瑜伽课
我们开设了瑜伽全面伸展课程，旨在通过瑜伽的柔和力量帮助大家放松身心，调整呼吸，塑造完美身材。通过这门课程，你将学习到瑜伽的各种基本动作和姿势，并掌握正确的呼吸技巧，从而提升身体和内心的平衡。
而瑜伽全身塑形课程是一门专注于塑造身体线条和减脂的课程。通过一系列瑜伽动作和姿势，我们将帮助你有效锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的柔韧性和力量，帮助你全面激活身体的肌肉群，从而达到塑形和减脂的效果。这些动作既能够消耗卡路里，促进脂肪燃烧，又能够锻炼肌肉，紧致身体线条。
活动信息
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—— 老师介绍 ——
韵
竹
梵歌瑜伽创始人
全美瑜伽联盟RYT200认证导师
2017年 北京婧宁瑜伽基础哈它教培初中高级、RYT200小时认证
2017年 进阶高温瑜伽、流瑜伽100课时
2018年 邱源理疗学院体态评估、调整课程100课时
2019年 跟随gokul国内老师杨丰溢完成高级体式进阶、私教理疗、孕产课程等共计400课时
2020年 天津C-yoga瑜伽学院完成100课时阿斯汤加一级精进
2023年 跟随上海红门瑜伽掌门人Rob老师50课时倒立后弯精进。
馨
之
梵歌瑜伽创始人
全美瑜伽联盟RYT200、TTC认证导师
2016荷资瑜伽培训哈他瑜伽培训认证
2017年Twee老师学习能量流工作坊认证
2018年李羽空中瑜伽、活力带系统培训认证
2018年左右普拉提大器械培训认证
2018年邱源产后修复理疗认证
2019年参加cindy孕产培训认证
2021年跟随杨丰溢老师学习勾酷哈他、勾酷流，完成高级体式进阶、私教理疗、孕产课程等等。
瑜伽 全面伸展：共8课时 每课时60分钟
上课教室：天通苑文化艺术中心2层童书馆
课程大纲 ：
第一节：全面伸展
第二节：圆肩驼背
第三节：基础核心
第四节：脊柱灵活
第五节：根基平衡
第六节：下肢伸展
第七节：骨盆正位
第八节：深度拉伸
班级人数：15-20人 (15人开班)
课程价格：500元（先导课惠民价）
线上缴纳订金150元，首次课程前签到现场付尾款
开班后，不进行退班退费
* 考虑到个人、公共卫生问题，需自备瑜伽垫哟～
瑜伽 全身塑形：共8课时 每课时60分钟
上课教室：天通苑文化艺术中心2层童书馆
课程大纲 ：
第一节：全身综合
第二节：力量柔韧
第三节：纤腿塑臀
第四节：瘦腰提臀
第五节：核心强化
第六节：美背护脊
第七节：塑造腿型
第八节：燃脂塑型
班级人数：15-20人 (15人开班)
课程价格：500元（先导课惠民价）
线上缴纳订金150元，首次课程前签到现场付尾款
开班后，不进行退班退费
* 考虑到个人、公共卫生问题，需自备瑜伽垫哟～
—— 报名方式 ——
（长按小程序码报名瑜伽课）
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（报名后进群）
02.美妆课
通过这门课程，你将掌握基本的妆容技巧，了解不同场合的适宜妆容，并学会如何根据自己的肤质和面部特点选择合适的化妆品。
活动信息
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佳
琪
COLOR IN（北京上与美妆）主理人
2016年毕业于东田造型彩妆造型
2016年考得中国CVSCC人才职业技能证书
2017年参与中国国际时装周后台彩妆组
2018年获米兰中国百基拉造型证书
2018年至今为美妆造型高级讲师（累计教授私教学员500余人）
2017年至今高端婚礼造型师
美妆基础：12课时 每课时45分钟 每次课程2课时
上课教室：天通苑文化艺术中心B1层会议室
课程大纲 ：
第一节：化妆基础认知、化妆工具使用方法
第二节：清透底妆化法、脸型修容
第三节：眼型调整 - 眼影、眼线、睫毛
第四节：气色提升 - 腮红、眉毛
第五节：3种日常发型示范、实操辅导
第六节：妆容示范、实操辅导
班级人数：15-20人（15人开班）
课程价格：500元（先导课惠民价）
线上缴纳订金150元，首次课程前签到现场付尾款
开班后，不进行退班退费
*美妆基础课程 实操环节需自带个人护肤、彩妆用品
—— 报名方式 ——
（长按小程序码报名美妆课）
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（报名后进群）
03.书法课
如果你对书法感兴趣，我们同时提供软笔和硬笔书法课程。软笔书法课程将带你领略书法的魅力和艺术气息，让你在丹青之间找到心灵的宁静。而硬笔书法课程将培养你的笔画笔法和毛笔技巧，让你能够熟练书写各种常见的汉字和短文。
无论你是初学者还是有一定基础的学员，我们都将根据你的水平提供有针对性的指导和训练。
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于
洋
2005年毕业于中国人民大学艺术学院，学士学位；2007年毕业于首都师范大学中国书法文化研究院，获硕士学位。
现兼职于清华大学美术学院绘画系山水工作室；北京东方山河画院专职画家，北京书协会员，书画作品多次参加全国展览并获奖。书法从教十余年，教学经验丰富，形成了专业的教学体系。
软笔书法：12课时 每课时45分钟 每次课程2课时
课程教室：天通苑文化艺术中心2层思想课厅
课程大纲 ：
1. 掌握相关书体基本笔画，并结合例字做巩固练习。
2. 掌握相关书体结构特征，并结合例字做巩固练习。
3. 临摹经典碑帖，了解相关书体结构规律。
4. 了解书法基本章法，并创作作品。
班级人数：15-20人（10人开班）
课程价格：500元（含课程材料包 先导课惠民价）
线上缴纳订金150元，首次课程前签到现场付尾款
开班后，不进行退班退费
硬笔书法：12课时 每课时45分钟 每次课程2课时
课程教室：天通苑文化艺术中心2层思想课厅
课程大纲 ：
1. 汉字基本笔画及书写要点
2. 常用偏旁及书写要点
3. 汉字结构要点
4. 汉字结构规律
5. 临摹及创作作品
班级人数：15-20人（10人开班）
课程价格：500元（含课程材料包 先导课惠民价）
线上缴纳订金150元，首次课程前签到现场付尾款
开班后，不进行退班退费
—— 报名方式 ——
（长按小程序码报名书法课）
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（报名后进群）
04.茶道初级入门课
我们还为爱喝茶的朋友准备了茶道初级入门课程。茶道是一门古老而深邃的艺术，通过学习它，你将了解茶的历史、文化和礼仪，体验茶的韵味和品味。课程将包括茶叶的选择和泡茶技巧，让你能够在家中或与朋友共享一杯香气扑鼻的好茶。
活动信息
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徐
琼
既见文化主理人
国家高级茶艺讲师
国家高级评茶员
既见文化首席茶艺讲师
雨林古树茶特聘讲师
茶道初级入门课程： 共6课时 每课时60分钟
上课教室：天通苑文化艺术中心2层思想课厅
课程大纲 ：
第一节：茶艺概论
第二节：绿茶黄茶
第三节：白茶红茶
第四节：泡茶教程
第五节：青茶课程
第六节：黑茶课程
班级人数：15-20人（15人开班）
课程价格：500元（含课程材料包 先导课惠民价）
线上缴纳订金150元，首次课程前签到现场付尾款
开班后，不进行退班退费
—— 报名方式 ——
（长按小程序码报名茶道课）
长按上方二维码
进茶道课程班级群
（报名后进群）
温馨提示
开班后，我们将不进行退班退费。这是为了保证班级的稳定和学员的学习效果。希望大家在报名前充分考虑自己的时间和兴趣，并做好合理的规划。
赶快加入我们吧！与志同道合的小伙伴们一起学习，一起进步！我们希望能满足回天居民朋友对多样化课程的需求，帮助大家发展兴趣爱好、提升技能，让“回天人”的夜晚丰盈多彩起来！
天通苑文化艺术中心·青年“Yeah”校期待与您携手共进，一起探索艺术的无限魅力！
天通苑文化艺术中心
青年"Yeah"校咨询群
什么是夜校？
上世纪80年代左右，夜校作为一种利用晚上非工作时间进行再教育的教学模式，受到许多当时年轻人的欢迎。时光流转，夜校渐渐成为一代人记忆中的往事。
夜校怎么又火起来了？
最近，上海、广东、浙江等地掀起了夜校热，课程门类丰富且价格亲民。除了退休中老年居民，“夜校”还吸引着大批年轻人关注且报名。白天上班，晚上学艺，各个年龄层的居民们正在以一种不同以往的方式打开自己的夜生活。
《人民日报》发表评论认为：“今天，人们不仅有更高的物质需求，也更加重视精神文化需求。纵观夜校的课程设置，既有底蕴深厚的艺术体验班，也有紧跟时代的短视频制作课，丰富多彩的课程与群众日益增长的文化需求相契合。这正是市民艺术夜校拥有独特魅力的原因所在。人们通过课程，不仅能充电学习，也在体验美好生活。因此，很多人哪怕刚刚结束一天的忙碌，哪怕离上课的地方有不短的距离，依然要挤出时间去上课。”
为什么是天通苑文化艺术中心？
长在社区，滋养居民精神生活，文化品牌扎根社区。过去几年，天通苑文化艺术中心已在和社区的融合中，逐渐形成了以老年大学、家长学校、运动学校、艺术学校等四所大学为核心的多层次公共文化品牌项目。“青年‘Yeah'校”也即将筹备启动，我们希望通过“学校”影响更多社区及居民，让文化中心“长”在社区中，“长”进居民心里。
以天通苑文化艺术中心为基地，“青年‘Yeah'校”将为学员们提供家门口的温馨学习环境。包括舞蹈教室、戏剧教室、书法教室、多媒体教室等，经典的空间质感与专业环境氛围，不断地为学员们的快乐学习刷新底色。未来还将来到回龙观城市书房，敬请期待！
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